為什麼青少(shǎo)年的情緒總是來去一(yī)陣風，捉摸不(bù)定？ 孩子情緒來時，父母如何支持、陪伴，幫助孩子邁向情緒成熟？5月5日13：00時，東南大學馬向真教授現場為初二年級800多名家長(cháng)做(zuò)《如何幫助孩子管理情緒》主題講座，初一(yī)、初三年級家長(cháng)參與線上直播，同時講座面向社會(huì)家長(cháng)開(kāi)放。該講座由學生(shēng)處主任張亮(liàng)主持。

講座伊始，馬教授呈現了大量案例和心理實驗，讓家長(cháng)意識到青春期階段學生(shēng)的情緒比學習(xí)更重要。接著(zhe)通過學生(shēng)情緒發展的階段、情緒問(wèn)題的表現、情緒問(wèn)題形成的原因讓家長(cháng)了解到學生(shēng)“情緒饑餓”的現象，并提出了“識别與表達情緒”、“宣洩情緒”、“教孩子調控情緒”、“學會(huì)管理家長(cháng)自(zì)身負性情緒”等指導和建議。她指出：如果你想要孩子能夠自(zì)己管控好情緒，你自(zì)己必須要作一(yī)個(gè)優秀的榜樣；同時她強調理解孩子，走進孩子，引導孩子，接納孩子，用合理的方式幫助孩子，才能與孩子共同走過這段跌宕起伏的日子。

父母是孩子的第一(yī)任老(lǎo)師，孩子的情緒管理方式大多受父母的影響，希望通過本次講座，我們的家長(cháng)可以和孩子一(yī)起認識情緒、了解情緒、學會(huì)控制(zhì)情緒，做(zuò)身心愉悅、幸福快(kuài)樂(yuè)的人(rén)。